كشفت دراسة ألمانية أن الجمع بين عاملين محددين قد يكون فعالا بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وأفادت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ريغنسبورغ في ألمانيا والتي شملت أكثر من 315 ألف مشارك، بأن الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على وزن صحي يمكن أن يكون سلاحا قويا ضد السرطان مقارنة بالاعتماد على […]
فوائد الرمان كثيرة وتجعله واحدا من أكثر الفواكه الصحية، ويمكن الحصول عليها عبر أكله أو شرب عصير الرمان. ومن فوائده تحفيز حرق دهون الجسم، والحفاظ على صحة البشرة، وتحسين القوى العقلية، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وخفض الكوليسترول. فوائد الرمان استهلت الاختصاصية حديثها حول فوائد الرمان بالقول “يحتوي الرمان على كثير من مضادات الأكسدة أكثر […]
تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية إلى أن الزيوت النباتية كثيرة، ولها خصائص متنوعة، وفوائدها متفاوتة لكبار السن بصورة خاصة. ووفقا لها، يتميز زيت الزيتون بتأثير مفيد على القلب والأوعية الدموية، لذلك يجب على كبار السن إدراجه في نظامهم الغذائي لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض المتعددة غير المشبعة. وخاصة أوميغا-9 الذي يحسن عمل […]
بعد 8 وفيات في هذه الدولة.. تحذير من فيروس “ماربورغ” شديد العدوى أعلنت منظمة الصحة العالمية عن تفشٍّ محتمل لفيروس “ماربورغ” في تنزانيا، والذي أسفر عن وفاة 8 أشخاص، محذرة من أن خطر انتشار الفيروس في تنزانيا والدول المجاورة يعد “مرتفعًا”. وقال المدير العام للمنظمة، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، إن المنظمة على دراية بتسع حالات حتى […]
فيروس HMPV، أو فيروس الباراميكسو البشري المتوسط (Human Metapneumovirus)، هو فيروس ينتمي إلى عائلة باراميكسوفيريداي. هذا الفيروس يُعد سببًا شائعًا للعدوى التنفسية، وخاصةً في الأطفال والكبار في السن. الأعراض: تشمل الإصابة بهذا الفيروس أعراضًا مثل السعال، حمى، احتقان الأنف، صعوبة في التنفس، وأحيانًا التهاب القصبات أو التهاب الرئة. في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي إلى […]
السيجارة الواحدة تقصر عمر الرجل 17 دقيقة والمرأة 22 دقيقة حثت دراسة المدخنين على الإقلاع عن التدخين مع بداية العام الجديد بعد أن أظهرت تحليلات جديدة عدد الدقائق التي يخسرها كل مدخن من حياته مع كل سيجارة يدخنها. ووفقا لتقديرات الخبراء، يفقد الرجال 17 دقيقة من حياتهم مع كل سيجارة، بينما تخسر المرأة 22 دقيقة […]
يعد الإفراط في الأشياء الجيدة أمرا ضارا في كثير من جوانب الحياة، ولكن بشكل خاص ينطبق في حالة الالتهاب الذي هو وسيلة لمساعدة الجسم على محاربة العدوى. تتمثل مهمة جهاز المناعة في الدفاع عن أجسامنا ضد الالتهابات والأمراض وكل ما هو غريب. جهاز المناعة هو نظام يتكون من مجموعة خلايا وأنسجة وأعضاء تعمل معا. الالتهاب […]
7500 خطوة قد تحميك من الاكتئاب كشفت دراسة جديدة قادها باحثون من جامعة جامعة كاستيا لا مانشا الإسبانية عن عدد للخطوات التي يحتاج الشخص أن يمشيها كل يوم حتى يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة جاما نيتوورك أوبن في 16 ديسمبر/كانون الأول الحالي. وفي حين ارتبط عدد الخطوات الأقل من 5 […]
أوضحت مجلة “هايلبراكسيسنت” الألمانية أن التواء الإصبع قد ينتج عنه بعض المشاكل في المفصل أو تضرر في الأربطة والكدمات، وهو ما يستدعي الفحص الطبي للوقوف على الحالة ووصف العلاج الصحيح. وأوضحت المجلة الألمانية أن التواء الإصبع عادة ما يكون مصحوبا بألم وحركة محدودة للإصبع، وذلك بسبب تجاوز النطاق الطبيعي لحركة المفصل بالقوة وتضرر الأربطة. […]
أطعمة تناولها باستمرار يؤدي إلى سرطان القولون كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة جنوب فلوريدا في الولايات المتحدة عن أن الأطعمة فائقة المعالجة قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون عن طريق تغذية الالتهاب في الجسم. ويعتقد العلماء أن نتائج الدراسة قد “تحدث ثورة في علاج السرطان”. واكتشف العلماء عن وجود صلة محتملة […]